New School Bouldern

Im modernen Hallen-Bouldern kommen immer mehr Bewegungen auf, die nicht so leicht im ersten oder zweiten Versuch klappen. Daher wollen wir uns anschauen, wie ihr solche Bewegungen üben und trainieren könnt. 

Wir werden viel bouldern, die neuen Züge ausprobieren und natürlich Spaß am Bouldern haben. 

Inhalt

Wir wollen die Bewegungen in leichte Einzelschritte zerlegen. Dafür bauen wir die Boulder um und passen sie auf euer Niveau an. Auch mittels Videoanalyse werden wir die Boulderbewegungen gemeinsam anschauen und besser fühlbar machen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Trainingsformen für mehr Athletik abseits der Wand und geben uns gegenseitig Tipps für besseres Bouldern. Sicherheit beim dynamischen Bouldern ist besonders wichtig, daher schauen wir auch auf unsere Grenzen.

• Feedback und Reflexion
• Leitungskompetenz
• Teamarbeit und Kooperation
• Selbstorganisation
• Entscheidungsfähigkeit
• Kreativität und Problemlösung

Ausbildungsziel

Wir wollen Bouldern in der Gruppe spannend machen und aufzeigen, wie man gemeinsam besser bouldern kann. Die neuen, dynamischen Bewegungen sollen sich sicher anfühlen und Teil von eurem Bewegungs-Repertoire werden. Aber wir schauen auch, wo die Grenzen für den Breitsport liegen. 

Voraussetzungen

Abgeschlossene Jugendleiter*innen-Grundausbildung

Ihr solltet öfters zum Bouldern gehen und in der Halle im Bereich 6a (FB-Skala, Fontainebleau) unterwegs sein.

Unterkunft

Wir werden in der Kletterhalle Griffwerk auf Isomatten übernachten.